Aquagym

Hier soir, reprise du sport avec un cours d’aquagym à la piscine de l’espace Pailleron, très sympa cet endroit.

45 minutes de cours intensif où l’on ne voit pas le temps passé et où j’ai eu l’impression en sortant que mon corps n’avait pas assez travaillé.
J’aurai mieux fait de fermer ma bouche car ce matin j’ai des courbatures très localisées comme le haut des cuisses, les bras. Un vrai bonheur !!!
En tout cas cela m’a motivé pour me remettre au sport et c’est déjà ça. Désormais le mercredi pour moi c’est piscine et aquagym entre copines (et oui je sais ça rime).
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